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'' Le régime méditerranéen est une source riche en antioxydants, en graisses non saturées, en oméga 3, en fibres, et relativement pauvre en graisses saturées. Nous pensons que cette combinaison a des propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires et anti-coagulants, qui peuvent aider à réduire les risques de maladies cardiovasculaires ''. (03/08)
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Une nourriture à base de denrées naturelles, riche en glucides complexes, en fruits et en légumes, bref une nourriture de régime selon certains ...
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Chaque année nous réserve son lot de régimes... Mais là, rien à voir ! Il s'agit d'une méthode qui utilise les dernières ...
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Les bienfaits pour la santé du régime méditerranéen ne sont plus à démontrer. Une nouvelle étude américaine de grande ...
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Quand le cholestérol pointe le bout de son nez, les saveurs de l'assiette tremblent... Pour en venir à bout, on pense tout de suite à un régime ...
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Quand le cholestérol pointe le bout de son nez, les saveurs de l'assiette tremblent... Pour en venir à bout, on pense tout de suite à un régime ...
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Son arrivée est spectaculaire : à fond sur ses rollers, clé USB autour du cou, Adam Weissman, un barbu de 29 ans, se rétablit à grand-peine ...
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Chaque année les femmes se font avoir par les régimes miracles annoncés dans les médias : "avant d'enfiler votre maillot de bain, perdez ...
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Sylvie Jouffa nous offre d'allier plaisir et régime. Elle revisite les classiques de la cuisine juive, agrémentés des conseils diététiques ...
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L'été est presque là et le barbecue a repris la place d'honneur dans le jardin. Mais après deux mois de régime côtelettes et merguez ...
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On nous l'a dit et répété : le régime crétois est excellent pour la santé. La preuve, la Crête est réputée pour ...
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Décidément, le régime méditerranéen n'a pas fini de nous surprendre ! Des chercheurs américains viennent en effet de mettre au jour ...
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L'alimentation méditerranéenne est un modèle d'alimentation saine plébiscité depuis plus de 50 ans. Mais là où d'aucuns ...
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Certaines personnes, des femmes majoritairement, passeront leur vie à démontrer l'inefficacité de toute la panoplie de régimes amaigrissants ...
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Contrairement à des idées anciennes, six mois de régime à l'ail ne viennent pas à bout du trop-plein du '' mauvais '' cholestérol. ...
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